15 septembre 2008

Smoothie coloré pour une rentrée vitaminée


Pour affronter la rentrée et ne pas trop vite oublier les vacances, j’avais concocté ce petit smoothie coloré.

Les ingrédients pour 3 verres de 20cl :
- 1 mangue
- 1 pêche jaune
- 1 petite pomme
- 10cl d’eau
- quelques glaçons
- 2 cuillérées à soupe de
sucre de canne de l’Ile Maurice

Eplucher les fruits et les couper en morceaux.
Placer tous les ingrédients dans un blender, mixer et c’est prêt !


D’autres smoothies ?
C’est par
ici !

9 commentaires:

  1. Anonyme08:36

    Hmmmm, un smoothie, délicieux..... au fait tu devrais participer au jeu sur odélices....
    Bises

    RépondreSupprimer
  2. Anonyme08:36

    Je ne doute pas que ce smoothie soit délicieux au petit matin.

    Bonne journée
    chefnini.com

    RépondreSupprimer
  3. Anonyme10:14

    hmm ... je remplacerais bien l'eau et les glaçons par une yahourt à la vanille :p

    RépondreSupprimer
  4. ça m'aurait bien plu ça au petit déj pour accompagner mon granola maison...

    RépondreSupprimer
  5. Anonyme21:47

    Gourmande que je suis, j'aurais ajouté une boule de glace à la vanille

    RépondreSupprimer
  6. Anonyme01:49

    Plein de vitamines come j'aime

    RépondreSupprimer
  7. mo : merci pour l'info du jeu
    flo et cvalou : j'essaierai la prochaine fois :-)
    chef nini, Clémence et Colette : merci ;-)

    RépondreSupprimer
  8. Anonyme10:38

    Oui, il fait très envie ce smoothie, pour garder un peu du soleil estival ! =)

    RépondreSupprimer