Pour affronter la rentrée et ne pas trop vite oublier les vacances, j’avais concocté ce petit smoothie coloré.
Les ingrédients pour 3 verres de 20cl :
- 1 mangue
- 1 pêche jaune
- 1 petite pomme
- 10cl d’eau
- quelques glaçons
- 2 cuillérées à soupe de sucre de canne de l’Ile Maurice
Eplucher les fruits et les couper en morceaux.
Placer tous les ingrédients dans un blender, mixer et c’est prêt !
D’autres smoothies ?
C’est par ici !
Hmmmm, un smoothie, délicieux..... au fait tu devrais participer au jeu sur odélices....
RépondreSupprimerBises
Je ne doute pas que ce smoothie soit délicieux au petit matin.
RépondreSupprimerBonne journée
chefnini.com
hmm ... je remplacerais bien l'eau et les glaçons par une yahourt à la vanille :p
RépondreSupprimerça m'aurait bien plu ça au petit déj pour accompagner mon granola maison...
RépondreSupprimerGourmande que je suis, j'aurais ajouté une boule de glace à la vanille
RépondreSupprimerPlein de vitamines come j'aime
RépondreSupprimermo : merci pour l'info du jeu
RépondreSupprimerflo et cvalou : j'essaierai la prochaine fois :-)
chef nini, Clémence et Colette : merci ;-)
Oui, il fait très envie ce smoothie, pour garder un peu du soleil estival ! =)
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