Avec le retour des beaux jours (quand il ne pleut pas !), les envies d’un smoothie bien frais et coloré au bord de la piscine de mes parents reviennent aussitôt.
Celui-ci contient des fraises, des pommes et du jus d’orange. Le mélange de ces trois fruits nous a beaucoup plu.
Smoothie fraise pomme orange
Pour environ 80cl de smoothie (4 verres) :
- 2 petites pommes (ici des golden)
- 250g de fraises (de préférence des gariguettes)
- 25cl de jus d’orange
- 2 cuillérées à soupe de sucre roux
- 8 glaçons (plus ou moins, selon la consistance souhaitée)
Eplucher les pommes et les couper en morceaux.
Rincer et équeuter les fraises
Mettre les pommes, les fraises, le jus d’orange, le sucre et les glaçons dans le bol d’un blender.
Mixer et c’est prêt !
D’autres smoothies ici.
Je suis autant tentée par le smoothie que par la piscine en fond ... :-) mais ici à lille la piscine extérieure faut oublier ...
RépondreSupprimerJ'adoooooooooore! Mais je ne peux toujours pas m'en faire car pas de blender, je vais me contenter de baver devant le tien en attendant!
RépondreSupprimerTrès tentant!!!
RépondreSupprimercouleur magnifique!!!
le soleil vient avec????
Bonne journée
Ca donne envie ! Je me demande pourquoi je n'en fais pas plus souvent.
RépondreSupprimerVive les smoothies !
RépondreSupprimerLes smoothies, c'est bon au gout et c'est bon a la sante. Un smoothie : c'est le plein de vitamines !
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