15 septembre 2008

Smoothie coloré pour une rentrée vitaminée


Pour affronter la rentrée et ne pas trop vite oublier les vacances, j’avais concocté ce petit smoothie coloré.

Les ingrédients pour 3 verres de 20cl :
- 1 mangue
- 1 pêche jaune
- 1 petite pomme
- 10cl d’eau
- quelques glaçons
- 2 cuillérées à soupe de
sucre de canne de l’Ile Maurice

Eplucher les fruits et les couper en morceaux.
Placer tous les ingrédients dans un blender, mixer et c’est prêt !


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9 commentaires:

  1. Hmmmm, un smoothie, délicieux..... au fait tu devrais participer au jeu sur odélices....
    Bises

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  2. chefnini08:36

    Je ne doute pas que ce smoothie soit délicieux au petit matin.

    Bonne journée
    chefnini.com

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  3. hmm ... je remplacerais bien l'eau et les glaçons par une yahourt à la vanille :p

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  4. ça m'aurait bien plu ça au petit déj pour accompagner mon granola maison...

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  5. Gourmande que je suis, j'aurais ajouté une boule de glace à la vanille

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  6. Plein de vitamines come j'aime

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  7. mo : merci pour l'info du jeu
    flo et cvalou : j'essaierai la prochaine fois :-)
    chef nini, Clémence et Colette : merci ;-)

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  8. MIX Juice bar14:41

    Bonjour,
    Ca fait plaisir de voir un tel enthousiasme vis-à-vis des smoothies. C'est vrai que c'est excellent.
    Chez MIX Juice bar (www.mixjuicebar.com), nous les faisons avec amour, c'est aussi pour cela qu'ils sont délicieux.
    Vous êtes les bienvenus pour tester un excellent smoothie préparé sous vos yeux (MIX Juice bar - 92 Bd St Germain Paris 5 ou 81 rue Rambuteau Paris 1).
    Tous les bienfaits des fruits, toutes les recettes de nos smoothies et jus et toutes nos news et nouveautés sont disponibles sur www.mixjuicebar.com
    A bientôt,
    L’équipe MIX Juice bar

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  9. Oui, il fait très envie ce smoothie, pour garder un peu du soleil estival ! =)

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